탄산수 팩트체크 (1) 썸네일형 리스트형 탄산수 부작용 효능 팩트체크 이번 글에서는 탄산수 부작용 및 효능에 대해 팩트체크 해보는 시간을 가져보겠습니다. 탄산수는 최근 건강과 다이어트에 관심이 있는 사람들에게 인기가 높은 음료입니다. 탄산수는 일반 생수에 탄산가스를 첨가한 것으로, 당분과 칼로리가 없으면서도 탄산음료와 같은 청량감을 느낄 수 있습니다. 또한 탄산수에는 미네랄이 함유되어 있어서 몸에 좋다는 주장도 있습니다. 하지만 탄산수가 정말 건강에 이롭고, 무엇보다도 물처럼 마셔도 괜찮은 것일까요? 아래 본문에서 상세히 살펴보도록 하겠습니다. 탄산수 효능 우선 탄산수의 효능은 다음과 같습니다. ◆ 소화 촉진: 탄산수에 포함된 이산화탄소는 위에서 가스로 변하면서 위압을 증가시킵니다. 이로 인해 위장 운동이 활발해지고, 위산 분비가 증가하여 소화를 돕습니다. 특히, 식사 후.. 이전 1 다음
